Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1429 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 121,08g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Ground Beef (Cooked), Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Waterfront Bistro Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon, Jack Link's Original Beef Sticks (26g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yendor72's Gewichtsverlauf
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