Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1356 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Mila Yogurt Bianco Magro, Avena e uvetta. Mittagessen: Pinoli, Salmone al Forno o alla Griglia, Muffin, Pere, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Prugne, Pesca Noce, Patate, Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Panino di Crackers con Burro d'arachidi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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