Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1048 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Кофе, Чечевичный Суп. Mittagessen: Чай с Молоком, Султан Choco Pir, Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Дыня, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Батончик Everyday, Чай, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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aklima_on's Gewichtsverlauf
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