Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1339 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: Сыр Российский, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Жас Канат Филе Куриное, Кефир 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака, Яйцо, Сахар. Mittagessen: Сыр Российский, Жас Канат Филе Куриное, Горчица, President Сметана 15%, Лаваш Тонкий. Abendessen: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Чернослив, Банан, President Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка, Сливы. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Камила мила's Gewichtsverlauf
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