Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 66,45g | Eiw: 122,90g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Курицей с Луком и Морковью. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Abendessen: Армянский Коньяк Араспел, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
марилуша87's Gewichtsverlauf
|