Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2667 kcal
|
Fett: 71,54g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 302,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Mittagessen: Картофель (без Соли, Отварной), Сельдь Соленая, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Винегрет с Картошкой 08.11.17. Snacks/Sonstiges: МарС Сникерс, Покровский Хлеб Сушки Малютка Классическая, Яшкино Конфеты Крокант, Арбуз, Дыня, Carlsberg Пиво, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
марилуша87's Gewichtsverlauf
|