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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1341 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 76,02g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Champiñones, Aceite de Oliva, Ajo Picado, Pollo Asado. Abendessen: Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Choped de Pavo, Mercadona Leche Semidesnatada. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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garcascr's Gewichtsverlauf
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