Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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727 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 135,80g | Kohlh: 19,48g.
Frühstück: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft American Cheese Slice, Egg, Great Value Southern Style O'Brien Hash Browns with Onions & Peppers. Mittagessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 26 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sammer4970's Gewichtsverlauf
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