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I am glad to loose four pounds, and that I am doing exercise. I feel great !.
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1409 kcal
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Fett: 109,27g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 72,80g.
Abendessen: Coconut Meat, Kroger Leaf Spinach, Mushrooms, Dole Classic Cole Slaw Mix, Cabbage, Sunset Mini Cucumbers, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Almonds, Meijer Walnut Halves, Lime, Celery, Olive Oil, Calavo Avocado, Valued Naturals Natural Pumpkin Seeds, Kroger Salted Peanuts, Orange, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). mehr...
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3236 kcal
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Bewegung:
hanging cloths - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sex - 1 Stunde, Abwaschen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Lupe 13's Gewichtsverlauf
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