Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1602 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Творожные Кексы, Клевер Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Асто Форель Соленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Запеканка с Грибами@Ира. Abendessen: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Сахар, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Дыня Торпеда, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaivankova's Gewichtsverlauf
|