|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1685 kcal
|
Fett: 70,21g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Перепелиное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Жареным Луком, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриный Бульон, Село Зеленое Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт 1,5%, Nesquik Какао, Село Зеленое Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
овсянка с различными семечками, 2 яйца, чёрный кофе.
Выдержила 4 таких завтрака 😄
Даже вкусно оказалось 😉
Ещё наварила себе перепелиных яиц, т.к.во-первых их надо спасать - они у меня уже месяц в холодильнике маятся 😊
а во-вторых, сегодня день разбит походом ко врачу. Надеюсь, что продлят больничный, потому что что-то я ещё не очень😖...
07 Sep 18 vom Mitglied: jxo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|