Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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100 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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388 kcal
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Fett: 4,64g | Eiw: 13,42g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Liba Bröd Liba Grov, Lipton Tea, Milbona Greek Yogurt 2%. Mittagessen: Kranvatten, Cookie med Chokladbitar i. Abendessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Vitt Ris, Kranvatten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nourahasan98's Gewichtsverlauf
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