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What a wonderful ME TIME I am having this morning! Beautiful, and not too hot. Got in a whole hour. It feels so good to walk! Great lunch yesterday with R & L, I had a big garden salad with lots of spinach...so good. Onward!
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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226 kcal
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Fett: 4,62g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 9,92g.
Frühstück: Basil, Swanson 99% Fat Free Beef Broth, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (33g), Regular Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Steviefan1's Gewichtsverlauf
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