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Morgen Cheatday! ✊
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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985 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Ja! Nusskern-Mischung, Edeka Bio Reisdrink Natur, Edeka Bio Reisdrink Natur, Tassimo Café Crema, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Ehrmann Frische Quark-Creme Magerstufe, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen, Heidelbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken. Abendessen: Knoblauch, Ehrmann Frische Quark-Creme Magerstufe, Philadelphia Balance, Frühlingszwiebeln, Alnatura Kokosöl Nativ, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Ei. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
07 Sep 18 vom Mitglied: sbüsi
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