Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
3112 kcal
|
Fett: 155,81g | Eiw: 156,98g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Piątnica Śmietana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Sokołów Serdelki z Szynki. Abendessen: Biedronka Masło Ekstra, Bułka Tarta, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Sonstiges: Alesto Orzeszki Ziemne z Pieprzem, Tyskie Piwo. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aszczer1983's Gewichtsverlauf
|