Elena.G3535's Notizen, 08 Sep 18

Обед
Овсянка с медом,домашними яблоками и виноградом(их было чуть больше)
Наконец суббота,неделя прошла хорошо и можно отдохнуть😊Но следующая неделя будет забита входными контрольными работами и надо готоаиться😒
Завтра взвешивание,а сегодня легкий день.

---

388 kcal

Fett: 5,97g | Eiw: 3,65g | Kohlh: 82,05g.   Frühstück: Heinz Пюре Детское, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Mittagessen: Виноград, Кетчуп, Белый Хлеб, Мёд, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Кетчуп, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Славянка Французский Зефир "Жаклин". mehr...

2666 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...