Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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51 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1526 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: Мёд, Вафля Бельгийская ПП, Геркулес Овсяные Хлопья, банан Мини. Mittagessen: Салат Овощной, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой. Abendessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Бургер Кинг Латте, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Дыня, Вафля Бельгийская ПП. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Глобус Батончик Фруктово-Ягодный Шоколад-Мята, Красное Яблоко. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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katerinagorbatenko's Gewichtsverlauf
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