foco
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107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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2685 kcal
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Fett: 105,91g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 301,97g.
Frühstück: Café com Açúcar, Camponesa Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Pink Aveia em Flocos, Aymoré Cereal Chocolate. Mittagessen: Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio), Carne de Porco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: H2OH! H2O, Pipoca Branca (em Óleo), Casa do Biscoito Biscoito Pimentinha, H2OH! H2O, Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral, H2OH! H2O, Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Pink Aveia em Flocos, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andersonalexandrerosa's Gewichtsverlauf
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