Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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111,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1635 kcal
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Fett: 113,02g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 16,21g.
Frühstück: Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Egg, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Canned Crab. Abendessen: Fried Egg, Avocados, Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: Rum, Rum, Dairyland Whipped Cream, Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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