Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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849 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Окей Виноград Черный , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Mittagessen: Толченка, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Пекарня Sofi Имбирно-Медовые Печеньки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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enotiklilia's Gewichtsverlauf
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