Selama 4,5 bulan ini , Cheat day aku kyk ini, meski nge cheating tapi tetep pilih yg sehat2 , gak terlalu berminyak dan tepung2an , karena kl aku sih semua hal bisa karena terbiasa , jadi keseringan cheat day yg gak sehat akan terbiasa ntr jadi addicted
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1353 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Rolled Wheat, WRP Cookies, Unisoy Unisoy. Snacks/Sonstiges: Pear, Spinach , Peanut Butter, Almonds , Kraft Singles , Elle & Vire Yogurt, Fitbar Fruits Fitbar, Soyjoy Crispy Vanilla. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
enyaaaaaak~~ aku cheatnya makan kondangan 🙈🙈😝
09 Sep 18 vom Mitglied: risarakha
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Risa : hahahahahaah . Eh makan ke ondangan itu bakar kalori loh , ngantri dulu kan wkwkwkwk sambil berdiri
09 Sep 18 vom Mitglied: okky fit
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okky fit's Gewichtsverlauf
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