Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1265 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Виноград, Дыня, La Pasta Спагетти, Филе мое за 3 минуты. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: La Pasta Спагетти, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Ванильное Мороженое, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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