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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1451 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Salz, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Butter, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Wasser, Apfelsaft, Aldi Kaiserbrötchen. Mittagessen: Aldi Kaisergemüse, Aldi Rindersteak, Schlagsahne, Pfifferlinge, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Abendessen: Aldi Cashewkerne, Provamel Soya-Kokos Joghurt, Mangos. Snacks/Sonstiges: Wasser, Apfelsaft. mehr...
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2823 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verosun's Gewichtsverlauf
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