Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fett: 34,76g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 299,59g.
Frühstück: Corn Flakes, Banana, Молокія Молоко 2,5%, AXA Мюсли. Mittagessen: White Bread , Молокія Молоко 2,5%, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) . Abendessen: Red Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Pickled Plum, White Bread , АТБ Кокосовая Стружка , Розумний Вибір Семена Кунжута, Butter , Grapes, Sugar, Coffee. mehr...
|
|
1901 kcal
|
Bewegung:
Cardio-training 3 - 21 Minuten, Chest-shaping 3 - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 24 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariXYanna's Gewichtsverlauf
|