Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1074 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: McDonald's Brioche Marmellata, Twinings English Breakfast Tea. Mittagessen: Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Quinoa (Cotta). Abendessen: Orogel Contorno Leggerezza, Lidl Costolette di Maiale con Osso. Snacks/Sonstiges: Marshmallow. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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