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Let‘s Go! Mit viel Kraft an die Arbeit. Hat ca. 50kcal.
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1092 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 57,69g.
Frühstück: Rolffes Pfefferschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Weizenbrot, Gutes Land Schmelzkäse . Mittagessen: Weizenbrot, Rührei. Abendessen: Metzgerfrisch Bierschinken, Gutes Land Schmelzkäse , Weizenbrot. mehr...
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 Kommentare
Da muss man aber schon ein paar Stück von essen um satt zu werden ! ;-)
10 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Hmm. Eigentlich nicht. Ich war nach einem satt 😅
10 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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Ist ja auch ein Snack!😊👍😋
10 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Genau 😂 Die schmecken mega, wenn man sie in den Joghurt bröselt 😍 Und ich freu mich schon auf später... Da koch ich mein Mittagessen für morgen.
10 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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10 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Man genießt es auch,wenn man alles selber macht,oder?😊
10 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Oh ja schockokrossi 😍 Vorallem wenn man weiß was drinnen ist. Das ist das wunderbare
10 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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10 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Freut mich das es dir Spaß macht! 😊👍
10 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Und was hast du rein gemacht?
10 Sep 18 vom Mitglied: genussjunkie
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genussjunkie: Klingt nun mega doof, aber ansich nicht viel.
100gr. Honig
50gr. Magarine
200gr. Nüsse (Haferflocken, Mandeln, Walnüsse usw.)
Mehr nicht.
15-20min in den Ofen und dann abkühlen lassen. Am besten am nächsten Tag schneiden. Oder man legt die Riegel gleich in Form auf das Blech. Oder man macht einfach Kekse draus :)
10 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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10 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Ein Müsli“riegel“ nickidiezweite.
10 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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