Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1652 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 129,49g | Kohlh: 167,48g.
Frühstück: Арбуз, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Минтай Отварной, Каждый День Гречка. Abendessen: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Aleksandr Yevgen'yevich's Gewichtsverlauf
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