Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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585 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 38,65g.
Frühstück: Banvit Piliç Salam, Salatalık, Torku Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Abendessen: Migros Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Patlıcan Kebabı, Yayla Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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emreerdgn9's Gewichtsverlauf
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