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Net de verhuis achter de rug
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1300 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Croissant. Mittagessen: Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Delhaize Quinoa met Groenten, Groentensoep. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Snickers Snickers, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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