Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
135 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
2034 kcal
|
Fett: 118,65g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Сметана 20%, Запеканка Кабачок с Творогом. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Levelup 100% Казеин, Запеканка Кабачок с Творогом. Snacks/Sonstiges: Сливы, Бананы. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana128 's Gewichtsverlauf
|