|
Tanaan tankataan/herkutellaan. Mulle se tarkottaa hiilarivaraston täydentämistä joten onko parempaa tapaa alottaa kun kaurapuuro 120 g ja marjoja tietty pitää olla, nam
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
3795 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 163,37g | Kohlh: 598,54g.
Frühstück: Rainbow Kuningatarmarjat, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike, Jasmiini Riisi. Abendessen: Makaroonilaatiko. Snacks/Sonstiges: Pensasmustikka, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Crownfield Rice Snaps, Super Suklaa, Tupla Maxi, Lese Kaurakeksit, Fortix Iso Pro 100 Whey Protein Isolate. mehr...
|
|
 Kommentare
Näkisitpä mun puurolautasen . Jälkiruokakuppi puolillaan. 😆 En oo oppinut tykkäämään mut pakko yrittää vähän syödä että lähtee aineenvaihdunta käyntiin...
10 Sep 18 vom Mitglied: Pehmotassu
|
Pehmotassu ootko kokeillut sitruuna että aamuisin tyhjään vatsaan. Mä join sitä 3-4 kk ja uskon että sillä oli suotuisa vaikutus aineenvaihduntaa on. Ja kun saa ruokavalion kuntoon niin aineenvaihdunta toimii kuin junan vessa 👍👍
10 Sep 18 vom Mitglied: Kirsi71
|
En ole kokeillutkaan, kuullut olen kyllä sitruunan terveysvaikutuksista. Ehkä siihen happamuuteenkin tottuisi . 😄
10 Sep 18 vom Mitglied: Pehmotassu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kirsi71's Gewichtsverlauf
|