Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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65 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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817 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 58,08g.
Frühstück: Овсяноблин, Помидоры, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ежики, Сметана . Abendessen: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kisa04061991's Gewichtsverlauf
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