|
Сделала шарлотку,съела кусочек.Вписалась:)))
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1448 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 203,16g.
Frühstück: Петербургский Кондитер Зефир Солнечный Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром, Норильский Молочный Завод Молоко, Гречка Отварная, Лента Хлеб Деревенский, Сливочное Масло, Киприно Сыр Сметанковый. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Зеленый Лук, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Abendessen: Киприно Сыр Сметанковый, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Норильский Молочный Завод Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками без Яиц 🍰, Окей Груша Форель. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Миндаль, Лента Хлеб Деревенский, Сало, Славица Мороженое Настроение с Ароматом Ванили и Брусничным Джемом. mehr...
|
|
1783 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Главное теперь не схомячить всю)
10 Sep 18 vom Mitglied: Brawest
|
Нееее.Я только кусочек...И как не странно,больше и не тянет.Сейчас творожок доки и спать😴
10 Sep 18 vom Mitglied: Vinogradd72
|
10 Sep 18 vom Mitglied: Vinogradd72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinogradd72's Gewichtsverlauf
|