|
пробежка сегодня 10 км за 1:05:30, для меня это очень быстро. В начале лета я бегала за это время 8 км
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1356 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Велком Грудинка Домашняя, Сало, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Abendessen: Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Вода, Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Сахар. mehr...
|
|
2350 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenyagel's Gewichtsverlauf
|