Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1559 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: Countryside Creamery Half & Half , Now Foods MCT Oil, Spinach , Feta Cheese , Egg. Mittagessen: Pickled Beets, Fresh Express Spring Mix, Green String Beans, Egg. Abendessen: Red Table Wine , Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Fage Total 2% Greek Yogurt, Peach, Ralphs Whole Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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hlkjellybean's Gewichtsverlauf
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