|
Перекус на 215ккал. творог на ночь, все пугают отеками, завтра проверим. У меня вот назрез вопрос я не особо умею готовить индейку, не получается вкусно, девушки, если у вас есть проверенные рецепты, очент прошу поделиться. Можно ссылку на рецепт😋😉
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Бондюэль Молодая Кукуруза, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Каравай Ржаной Хлеб. Abendessen: Растительное Масло, Редис, Картошечка Пюре Картофельное с Молоком. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. mehr...
|
|
 Kommentare
В пакет для запекания , нарезаешь небольшими кусочками индейку , добавляешь овощи какие любишь (кабачок , баклажан, перец, картошка) , пару ложек сметаны , специи и на 180 градусов минут на 40. Должно получиться вкусно и главное мягкое мясо
10 Sep 18 vom Mitglied: jasha.mash
|
Jasha, спасибо,я
сегодня примерно тоже самое сделала только в мультиварку засунула. Завтра попробую на обед. Просто как-то пыталась на сковородке пожарить как курицу, получилось не вкусно. А от сегодняшней остался еще кусок, вот думаю что с ним придумать.
10 Sep 18 vom Mitglied: kykyryzyaka
|
Я обычно в блендере делаю фарш , добавить яйцо , чеснок , перец , по вкусу соль( я не добавляю ) сделать шарики ,залить не жирными сливками и сверху сыр, в духовку , вкусно пальчики оближешь 😋
10 Sep 18 vom Mitglied: lagutkina.nastya2017
|
10 Sep 18 vom Mitglied: kykyryzyaka
|
А у меня нет от молочки отеков 🙃
10 Sep 18 vom Mitglied: annasputay
|
Я ее в кефире замачиваю на ночь, а потом тушу, или в духовку )) Но если нет возможности на ночь, то часа 2-3 хватит тоже нежнятина получается )
10 Sep 18 vom Mitglied: Валера❤️
|
Недолюбливаю индейку, но подруга научила прежде, чем обжаривать, посыпать кусочки солью и паприкой. Сначала обжарить, а потом на маленьком огне немного потушить. Очень вкусно получилось в результате))
10 Sep 18 vom Mitglied: ElenValery
|
А я мариную ее в соевом соусе, примерно ночь. Добавляю молотый имбирь. Запекаю в фольге примерно 40-45 минут и ммммм очень вкусно....
10 Sep 18 vom Mitglied: lilya2977
|
Девушки огромное спасибо за рецепты, каждый обязательно попробую.
10 Sep 18 vom Mitglied: kykyryzyaka
|
Аня, привеса нет, но глаза немного припухли. Буду дальше наблюдать.
10 Sep 18 vom Mitglied: kykyryzyaka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
|