Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1629 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Рис Вареный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Болгарский Перец, Рококо Мясо Куриное Бескостное. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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