Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
800 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 30,08g.
Mittagessen: 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 양송이버섯, 아보카도, 한우. Abendessen: 노브랜드 굿밀크 맛있는 저지방. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 리얼 데일리 너츠, Navitas 카카오닙스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
곰티에서여우로's Gewichtsverlauf
|