Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
2331 kcal
|
Fett: 117,79g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 255,83g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кедровые Орехи, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (без Кожуры), Лэнд Салат Куриный. Abendessen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Zott Десерт Ванильный, Киви. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Daffers Вафли в Шоколаде, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Dove Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NetaPoliak's Gewichtsverlauf
|