Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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970 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 93,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Яблоко Запечённое, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Капучино. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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