Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1241 kcal
|
Fett: 22,52g | Eiw: 125,23g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Caffè Espresso, Orasi Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Coop Riso Basmati, Coop Tonno al Naturale. Abendessen: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
alessia ganucci's Gewichtsverlauf
|