Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
135,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
2048 kcal
|
Fett: 126,54g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: Зефир, Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Сметана 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana128 's Gewichtsverlauf
|