케톤 3이 넘어간 관계로 낮추기 위해 제가 이것을 먹어보았습니다 맛있더군요 -.-껄껄 3일간 3kg 빠진 이유는 다량의 차를 먹어 칼륨과 마그네슘 등등 많은 전해질이 쓕쓕 다 빠져나가 초강력 쥐내림과 체중감량과 근육파괴를 일으켰습니다 차 너무 많이 드시지 마세요 ㅜㅜ (3L 이상 먹었음) 오늘 병원 절름발이로 다녀왔어요 약 먹으니 나아짐 제엔자앙
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1897 kcal
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Fett: 120,36g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 나이트로 콜드브루 (Tall), Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: 하림 닭다리살, 달걀, 대파, 명란젓. Abendessen: 달걀, 이마트 함박스테이크(프레쉬클럽). Snacks/Sonstiges: GS25 아이돌 인기 샌드위치. mehr...
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Kommentare
아고 ㅠㅠ 진짜 큰일 나실 뻔했네요 ㅠㅠ 약 드시고 나아지셨다니 다행이에요~ 그래도 당분간 몸조리하셔야겠어요 ㅠㅠ 저도 요거 노리고 있습니다 ㅎㅎㅎ 언능 맛보고 싶어요!!
11 Sep 18 vom Mitglied: 꼬긔범벅
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으악 전해질 균형이 깨졌구만요 ㅜㅜ 살이 내리는게 아니고 큰일날 뻔 했네요
11 Sep 18 vom Mitglied: oing0909
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아..저도 요즘 자다가 종아리 쥐가나서 자꾸깨거든여..출근할때 쩔뚝거리면서 출근한다는..그래서 마그네슘 따로 챙겨먹기 시작했네요
11 Sep 18 vom Mitglied: su-hyeon
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아이고... 제가 요즘 관절이 다시 아프고, 팔 다리가 저리는 증상이 오는데 전해질 불균형이군요.
11 Sep 18 vom Mitglied: 따뜻한봄
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꼬긔 @ 그러게나 말입니다 이틀동안 고생했어요 ㅜ ㅜ
오잉 @ 약간 마비 증세까지 느껴져서 정말 놀랬어요
수현 @ 와 진짜 인생아픔쩔었어요 4통 주문했슴디 물론 처방도
따봄 @ 네 그렇다네요! ㅜ ㅜ 그래도 이유를 알아 다행이에요
11 Sep 18 vom Mitglied: goldpoo
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죄송한데..글이랑 사진이랑 어떻게 같이 올려요..??
11 Sep 18 vom Mitglied: gksmf6261
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카메라 모양 누르고 사진 앨범에서 골라올리고 밑으로 스크롤 내리면 글 적는 칸 있어요^^
11 Sep 18 vom Mitglied: goldpoo
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11 Sep 18 vom Mitglied: sweetbloody
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다행이네용ㅠㅠ 마비증세까지 나타났던거면...ㄷㄷ
다시 열심히 운동해요!!!
저 샌드위치는 잼이랑 뭐가있는건가요? 한번 먹어보고싶기는 한데ㅎㅎ
11 Sep 18 vom Mitglied: cathytak
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12 Sep 18 vom Mitglied: mollyJJ
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12 Sep 18 vom Mitglied: solar92l
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