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Ушла в зажор, вернусь не скоро... Завтрак: 750 ккал. 🤦🏻♀️
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1496 kcal
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Fett: 82,77g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Круассан, Морковь, Салат из Капусты с Соусом, Авокадо, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Mittagessen: Салат с Морепродуктами. Abendessen: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Соусе Терияки, Скумбрия, Kewpie Диетический Соус «Цезарь» 4 Сыра, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
10000 шагов - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ЯпонаМать's Gewichtsverlauf
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