|
Я вернулась .. весы сломались , поэтому понимаю что все печально ... ну.. переживем 😊
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
766 kcal
|
Fett: 31,54g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Mittagessen: Сметана 20%, Борщ Украинский. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, XXI Power Protein Bar. mehr...
|
|
 Kommentare
С возвращением! Я тоже решила, что пора возвращаться 🙈😉
13 Sep 18 vom Mitglied: All time
|
Хорошо что есть знакомые лица. А то зашла все новое такое . Вот тебя увидела прям легче стало 😀
13 Sep 18 vom Mitglied: ng25ng
|
Новеньких очень много. И очень много агрессивных, из разряда: «вы всё делаете неправильно, только я знаю как надо»😉😁 ... я сегодня твой лайк под фото увидела - тоже обрадовалась))
13 Sep 18 vom Mitglied: All time
|
Хорошо что я из рЯда таких , что мне пофиг кто что знает 😂 прослушиваюсь к тем кого считаю примером )
13 Sep 18 vom Mitglied: ng25ng
|
забавно иногда таких почитать))
13 Sep 18 vom Mitglied: All time
|
13 Sep 18 vom Mitglied: ng25ng
|
Не видела я Кнора давно. Но меня здесь почти все лето не было.
13 Sep 18 vom Mitglied: All time
|
Вот и я набирала летнего жира 😂
13 Sep 18 vom Mitglied: ng25ng
|
😉 😆 я уже 3 недели как вернулась, но сегодня поймала себя на том, что записывать, то я записываю, жрать стала явно меньше, но по ночам хожу на кухню 🙈 дожрать вкусные углеводы 🙈😆 и решила, что надо опять ввести элемент фото контроля 😉😆
13 Sep 18 vom Mitglied: All time
|
А я уже месяц как стараюсь вернуться в пп , но поняла что без записи я просто сама себя обманываю . Вроде и съела не много , и не очень то и вредное. А как подсчитала офигела , глазомер сбит конкретно ) .
13 Sep 18 vom Mitglied: ng25ng
|
Вот два дня как вернулась в фс )
13 Sep 18 vom Mitglied: ng25ng
|
У меня весовой глазомер работает, а вот количество подходов на кухню и количество приемов пищи - сбилось. Да ещё и по ночам начала просыпаться. А это уже для меня последняя стадия....
13 Sep 18 vom Mitglied: All time
|
Значит будем бдеть бдить бдять друг за другом 😂 как можем
13 Sep 18 vom Mitglied: ng25ng
|
13 Sep 18 vom Mitglied: All time
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|