Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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104,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1514 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 195,43g.
Frühstück: Granulated Sugar, Kroger Eggs (Large), Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread. Mittagessen: Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Chili with Beans (Canned). Abendessen: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Archer Farms Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kady_lady's Gewichtsverlauf
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