Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
80,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1108 kcal
|
Fett: 40,14g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Вареная, Салат из Свеклы с Чесноком. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Ласковое Лето Йогурт 2%, Салат Овощной со Сметаной, Сосиски Телячьи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Груша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Творожок Суперкид, Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
|
|
2291 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hula Hoop - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|