Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1403 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Хлебец, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Блины на Кефире, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Ножки. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Nestle Хлопья Cini Minis, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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