Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1954 kcal
|
Fett: 86,98g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 193,54g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Победа Шоколад Горький 72%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Геркулес Монастырский, Авида Молоко 1,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Банан. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|