iyaa aku jg bru mau nanya itu heheheh
12 Sep 18 vom Mitglied: ahulkhairat
|
aku juga baru tadi makan agar tapi bingung nginput nya
12 Sep 18 vom Mitglied: Gita Lestari
|
12 Sep 18 vom Mitglied: Suryacita
|
Sama2 bingung yg tau kasih info ya biar gak sesat heheh
12 Sep 18 vom Mitglied: unyilbawell
|
ya itu persajian kalo misalnya tertera persajian 5g 15kkal, ya itu kalorinya... kalo netto 25g kamu masak semua jadi kan 5sajian tinggal dikali 15kkal... aku biasanya input gitu...
biasanya aku masak yang 10g pakek -+400ml air pakek stevia 1, itu persajiannya /5gr 15kkal jadi aku kalikan 2 menjadi 30kkal
sekedar berbagi pengalaman aku
12 Sep 18 vom Mitglied: ayu.indri19941
|
serbuk. jadi kalau di tambah air saja kalorinya sama.
12 Sep 18 vom Mitglied: dwi1505
|
Oh, berarti kalau air saja ttp segitu ya
12 Sep 18 vom Mitglied: Gita Lestari
|
12 Sep 18 vom Mitglied: ayu.indri19941
|
Aq kemarin mkn lumAyan banyak yg rasa coklat lagi. Aq pke gula entahlah brp kalori
12 Sep 18 vom Mitglied: @indahwigati
|
Kalo aku gulanya pakek stevia sist...
12 Sep 18 vom Mitglied: ayu.indri19941
|
Yo wiss terima kasih infonya
12 Sep 18 vom Mitglied: Gita Lestari
|
Dicocokkan saja dengan informasi nilai gizi di sachetnya kak. Satu bungkus bubuk agar agar tanpa gula = 30-50 kalori. Tanpa gula ya tapi.
12 Sep 18 vom Mitglied: Reza Ardian
|
12 Sep 18 vom Mitglied: ayu.indri19941
|
Iyah aq tadi pakai tropicana gulanya..
Makasih smua dah ngerti skrg
12 Sep 18 vom Mitglied: unyilbawell
|
saran aku, ga usah tambah gula sis. isi aja buah2an. itu snack aku untuk siang. 😉
12 Sep 18 vom Mitglied: dwi1505
|
12 Sep 18 vom Mitglied: tamiyuwono
|
Buah apa aja yang kamu suka. Yg bisa nambahin rasa manis. Kalo aku biasanya mangga atau jeruk atau melon. 😁
12 Sep 18 vom Mitglied: dwi1505
|